人到中年,你会在健康饮食方面格外注意吗?
公司发下体检卡来了,每次体检前后都觉得自己格外注意身体。到岁数了,生怕检查出什么毛病。现在已经很少沾不健康的东西了,喜欢吃的东西也都自觉少吃一点,上有老下有小的岁数,不能出一点事。 有点注意了。 反正从不去饭店吃饭而且只喝白开水,不吃油炸实物,不吃腌制类菜品,多加强锻炼,身体第一啊 吃喝只是一方面,我觉得情绪的调节和环境的因素更重要些。
飞翔雨 发表于 2024-1-12 15:07
反正从不去饭店吃饭而且只喝白开水,不吃油炸实物,不吃腌制类菜品,多加强锻炼,身体第一啊
心情好更重要 encourage2009 发表于 2024-1-12 18:03
应该注意 身上都有千斤担,谁敢拿命赌明天。
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