人生要顺其自然 发表于 2024-2-6 17:17

sdyt7901 发表于 2024-2-6 17:33

你想要啥反应

人生要顺其自然 发表于 2024-2-6 18:01

kill99 发表于 2024-2-6 18:14

大概是没有自宫的缘故

人生要顺其自然 发表于 2024-2-6 18:23

客观看世界 发表于 2024-2-6 19:49

100天有反应就不错了

人生要顺其自然 发表于 2024-2-6 19:51

飞翔雨 发表于 2024-2-6 21:43

真晕,你以为练功那么容易啊,怎么得练一年以上才能看出效果

人生要顺其自然 发表于 2024-2-6 21:43

sdyt7901 发表于 2024-2-7 07:25

人得学会放下 发表于 2024-2-6 18:01
身体越来越好的反应呀

多看看其它视频,有些细节或许在张道长的视频中并不明显。没了细节,也只不过是普通的健身动作罢了,效果大打折扣

人生要顺其自然 发表于 2024-2-7 08:13

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查看完整版本: 我练习张至顺道长的八部金刚功第一世,第二式已经十多天了,为什么没啥反应?