┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-30 18:15

天不错，适合慢跑，配速弱爆了

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p class="empty_paragraph">&nbsp;</p><p class="qf_image big noneditable " style="position: relative;" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250330181534front1_0_154457_Flb8KxSJHz4GDtU3BVn1rq7-6SwZ.jpg?watermark/3/text/QOKUiuS4hOe3oOKUiuWYmQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/71/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1080" height="2337" data-qf-origin="forum/20250330181534front1_0_154457_Flb8KxSJHz4GDtU3BVn1rq7-6SwZ.jpg?watermark/3/text/QOKUiuS4hOe3oOKUiuWYmQ==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/71/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p>&nbsp;</p>    <!----></div>            

不吃斋不念佛 发表于 2025-3-30 18:41

配速代表么呀？

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-30 18:45

┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-30 18:46

不吃斋不念佛 发表于 2025-3-30 18:41
配速代表么呀？

平均每公里用时

不吃斋不念佛 发表于 2025-3-30 18:47

随遇而安的大爷 发表于 2025-3-30 18:45
跑一公里所用的时间

哦哦

不吃斋不念佛 发表于 2025-3-30 18:48

┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-30 18:46
平均每公里用时

怪不得我步行的时候那个APP总是提醒我一公里用时多少多少，当时我就纳闷，这是提醒我太慢了吗？要走快点？可是中医不让我走快，只让我慢走

别亦难 发表于 2025-3-30 19:27

吃奶劲儿都使出来了

┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-30 19:35

别亦难 发表于 2025-3-30 19:27
吃奶劲儿都使出来了

不错，重点是心律稳定，看时间咱俩应该有重叠的时候

encourage2009 发表于 2025-3-30 19:36

赞

芝罘胖胖 发表于 2025-3-30 20:23

五公里厉害了   

好吃的不是拉面 发表于 2025-3-30 20:45

厉害

好吃的不是拉面 发表于 2025-3-30 20:45

别亦难 发表于 2025-3-30 19:27
吃奶劲儿都使出来了

厉害

打假打小人 发表于 2025-3-30 22:35

我不会慢跑愁人，除非是跑不动了

君子比德 发表于 2025-3-31 12:51

没顶上10公里

┊丄締┊嘙 发表于 2025-3-31 13:04

君子比德 发表于 2025-3-31 12:51
没顶上10公里

好快的配速
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