在你的家庭成长过程中，愤怒是如何表达的?你被允许发脾气吗?
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p class="">在你的家庭成长过程中，愤怒是如何表达的?你被允许发脾气吗?</p><p class="">这是一个很有意思的话题。</p><p class="">在我咨询接待的来访者里，不被允许表达真实的情绪，情绪被忽视是特别常见的事情。</p><p class="">最终因为不被理解，亲子关系失去最基本的信任，导致关系恶化，孩子出现厌学休学的情况。</p><p class="">当一个孩子哭泣时，</p><p class="">如果你说：“别哭了，有什么好哭的”（否定情绪）</p><p class="">“再哭大家都要笑话你了”（威胁情绪）</p><p class="">“男孩子要坚强，不许哭”（压抑情绪）那么，他学会的是：</p><p class="">我的感受不重要，有情绪是危险的，真实的自己不值得被爱。</p><p class="">二十年后的他，可能是那个在职场不敢表达意见的老好人，可能是那个在亲密关系中习惯讨好对方的人，也可能是那个夜深人静时，连自己为什么焦虑都说不清楚的人。</p><p class="">你现在对待他情绪的方式，就是他未来对待自己的方式。</p><p class=""> </p> <!----></div> 俺家的发脾气冷处理自己蹦跶去。蹦跶够了就好了。 对着沙包拳打脚踢 好的处理方式是怎样的？说来听听也让我们学习学习 一个普通人 发表于 2025-10-17 14:08好的处理方式是怎样的？说来听听也让我们学习学习
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反省了一下，哭的时候我会说有什么可哭的，现在想想，人家也需要发泄，好吧好吧，不该逼着她压抑自己的情绪
我以为是让她学会控制自己的情绪 ┊丄締┊嘙 发表于 2025-10-17 14:54
反省了一下，哭的时候我会说有什么可哭的，现在想想，人家也需要发泄，好吧好吧，不该逼着她压抑自己的情绪 ...
给孩子表达情绪的机会 我老婆经常说我驴 尼莫的表哥 发表于 2025-10-17 16:07
我老婆经常说我驴
能干活 要允许，允许，允许。
至今都后悔，在儿子成长中，压制过他一次很重要的表达。他一直记得，虽然，他原谅了我，可我却不能忘记，想起就难受。
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