给我一个月见证奇迹----还我小蛮腰

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-7 10:38

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一年多的时间胖了20多斤，那个娇小玲珑的人变成了膀大腰粗的，年龄瞬间也老了N岁，还好长个小脸，要不真的自己都没法见人，以前是这个样子的，那细腰连自己都感觉到很安慰。现在是这样的，还好有张小脸，总是得穿能装下两个自己的衣服，勉强能遮掩一下那大肚子与变粗了的腰身，还好终于下决心减肥了。经过一个多星期的努力减了4斤多，不要问我怎么减的，一条原则：管住自己的嘴，女人就得对自己狠点。我现在吃的东西能比之前少三分之二。如果为了变美为了身体健康连自己的嘴都管不住还能做好什么事呢？现在我每天都这么激励自己，努力吧！一个月见证奇迹

泰山之颠 · 发表于 2016-4-7 13:28

美美哒

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-9 09:57

泰山之颠发表于 2016-4-7 13:28
美美哒

主要看气质

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-9 10:02

瘦了6斤了

终于敢晒晒肚子

泰山之颠 · 发表于 2016-4-9 10:03

果然颜值也很高

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-9 10:05

泰山之颠发表于 2016-4-9 10:03
果然颜值也很高

每个胖子都是一个潜力股

夜诉空灵 · 发表于 2016-4-13 09:12

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-13 09:49

夜诉空灵发表于 2016-4-13 09:12

笑的有点傻

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-17 10:20

待到山花烂漫时，她在丛中笑

ww15969659701 · 发表于 2016-4-19 15:19

女人8岁，你要编故事哄她睡，18岁你要编故事骗她和你睡，28岁不用故事就和你睡，38岁她会编故事骗你和她睡，48岁你要编故事不和她睡。

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-20 10:34

ww15969659701 发表于 2016-4-19 15:19
女人8岁，你要编故事哄她睡，18岁你要编故事骗她和你睡，28岁不用故事就和你睡，38岁她会编故事骗你和她睡 ...

这是在评论啥，啥唇啥嘴了这是

爱美的小妞 · 发表于 2016-4-22 21:46

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-24 11:13

爱美的小妞发表于 2016-4-22 21:46

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-24 11:15

晒晒这20天的减肥成果，以前的衣服竟然穿的下喽，就是肚子还有点大，幸运的就是本人长个小脸，身上在怎么有肉肉，脸还是小小的是不是很会长捏

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-24 11:15

晒晒这20天的减肥成果，以前的衣服竟然穿的下喽，就是肚子还有点大，幸运的就是本人长个小脸，身上在怎么有肉肉，脸还是小小的是不是很会长捏

zr110 · 发表于 2016-4-27 08:54

真漂酿

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-28 09:53

zr110 发表于 2016-4-27 08:54
真漂酿

说话真实在

zr110 · 发表于 2016-4-29 16:45

清风明月天地间发表于 2016-4-28 09:53
说话真实在

说的是实话啦啦啦啦啦

清风明月天地间 · 发表于 2016-4-30 09:55

zr110 发表于 2016-4-29 16:45
说的是实话啦啦啦啦啦

相比你滴实在话我多么不谦虚啊

我小破孩他弟 · 发表于 2016-5-2 20:57

我最近喝的代餐减肥粉效果也不错需要的可以找我

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[减肥修身] 给我一个月见证奇迹----还我小蛮腰

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