我们知道穴位按mo是一种效果好而又不会反弹的风xiong方法。您知道吗?在女性经期进行正确的穴位按mo,还可缓解xiong 部 胀痛。
下面我们一起来看看女士朋友按mo哪些穴位缓解xiong 部 胀痛,又能让你拥有完美的xiong 部。
首先我们先说说穴位按mo 缓解xiong 部胀痛的方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按mo 时可依个人时间与 需 要,按压以下的单一或多个养生穴位。
ru 根 穴
位置:ru 头中央直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰 xiong 。
鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至 ru 头上方。
经属:足阳明胃经。丰 xiong ,击中冲击肋间神经和 xiong 前神经。
膻中穴
位置:体前正中线,两 ru 头中间。
经属:任脉。足太因 ,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身 提 经 络之气,丰 xiong 。
【粉】【嫩】【公】【主】【酒】【酿】【蛋】 jiao 你 轻 松 酆 xiong :F--N--G--Z--9--8--9--8