都8012年了，你对洗牙的误解还是那么深吗？

王weiwei

各位亲爱的小公举、小王子们，

大家今天、明天、后天好呀~

小爱最近遇见了一件特别不爽的事情，

实在忍不住要和大家吐槽一番：

虽然勤劳的小爱每天都会为大家推广科普一些口腔健康知识，但还是有一小部分人在后台质疑小爱散播虚假信息，说洗牙是危害牙齿的罪魁祸首，真是活久见了呢~！

以前小爱是没打算正儿八经的严厉粉碎这些谣言的，但看到一些人还是无法科学理性的了解洗牙，不得不严肃认真的整理一篇关于洗牙的文章，来让大家重新重视并认识洗牙对我们的口腔健康所做出的贡献了！

洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还能在洗牙过程中及时发现口腔问题，要知道现在患口腔癌概率也高啊。下面，就让小爱为大家逐一讲解关于洗牙的那些事！

一、洗牙会不会伤害/磨损牙齿？

当然不会！首先，我们要搞清楚洗牙是什么？

通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗！水流是可以调节的~也不是你想象中的拿个小钩子给你弄下来，所以不会对牙齿造成任何磨损和伤害~而担心牙釉质会被磨损的朋友们需要注意了，牙釉质可是钙化程度超高的坚硬组织，其硬度仅次于金刚石，怎么洗个牙就被磨损了呢！

二、为什么我们需要洗牙？

即使知道了洗牙不伤害牙齿，但很多人还抱着“我为什么要花钱找罪受，我天天都刷牙啊！”心情来看待洗牙。为什么医生们总是苦苦劝诫定期洗牙，难道真的只是为了赚这几十块手工费吗？

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。

其实大部分的人刷牙根本不认真，也几乎不用牙线。所以，小编几乎可以断言，从没洗过牙的你，肯定有牙结石！有牙结石，就要洗牙，当然你或许会说：“有牙结石就有牙结石嘛，也不影响什么，干嘛要洗啊！”

其实牙结石很伤害牙齿！

在还是牙菌斑的时候，它就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病比如牙龈出血等；等进化成牙结石后，更是容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙最大的意义就是在于是对口腔进行一次彻底清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。

三、洗牙到底有哪些好处？

洗牙对牙齿保健意义重大，能有效清除牙结石，防治牙龈/牙周疾病，牙结石有多凶残之前已经提过了，牙周病更是成年人牙齿脱落的罪魁祸首。

另外，洗牙还有助于提早发现牙科问题，相当于口腔检查，在洗牙过程中提前发现牙齿问题，就能及时治疗。最后，洗牙还有助于维持身体健康，不经常洗牙导致口腔卫生不良，可能会诱发心脏病发作和中风。

四、洗牙时痛不痛？疼痛等级多少？

健康的牙齿洗牙时是不会痛的，顶多有几颗牙齿比较敏感，因为牙结石最易生长的地方就是那些不易清洁的位置，比如牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处，就像蚊虫叮咬一样不引人注意的不适。

但一些小伙伴在洗牙时会频繁感觉到牙齿酸软，这是因为牙周有了炎症导致牙根暴露敏感。牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。

洗牙不疼，会有些不适，但是在可以忍受的范围内的。

五、洗牙后，牙齿敏感是怎么回事？

洗牙本身不会对我们的牙齿产生任何负面影响，洗牙后牙齿酸，多半是因为你牙洗少了。

牙结石比较严重，洗掉之后一时无法适应，或者洗牙后几天里牙齿接触了忽冷忽热的食物刺激，都会导致牙齿敏感，这是正常现象，三天左右就会自动消退。

六、洗牙后，牙缝变大、牙齿松动怎么办？

有这样的感觉，多半也是因为你牙洗少了。长期留存的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时你感觉不明显，当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。

就像原本装满垃圾的房间被清理干净了，房间并没变大但是空间变大了。洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

七、为什么洗牙后，牙齿没有变白？

洗牙后牙齿确实会看起来白一些，这是因为附着在牙齿表面有色的牙结石和色素都被清除了。但是，洗牙只能还原牙齿原本的颜色，并没有美白的效果。

就像洗衣服一样，白衣服脏了可以洗白，其他颜色的衣服脏了却不会洗成白色。

八、洗牙会造成牙龈出血吗？

牙结石比较严重比如第一次洗牙的人，在洗牙过程中就会容易出血，这是正常现象。需要明确的是：造成牙龈出血的主要原因是牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，包括洗牙过程出血，而不是洗牙导致出血。

为了避免牙结石堆积、牙龈出血，定期洗牙就好了。洗完牙后，牙龈就会慢慢恢复健康，以后刷牙就不会出血惹~

九、洗一次还不够，为什么还要定期洗？

洗牙只能让口腔保持一段时间的清洁，难道洗完牙后的你就不吃饭了吗？每天吃饭都会有残渣留在牙齿缝隙里和死角里，滋生牙菌斑，努力变成牙结石！所以，定期洗牙才能长久的保持口腔清洁。

洗牙是一种治疗方式，

更是一种生活态度，

代表着对口腔健康的重视程度，

而口腔健康与你的全身健康密切联系着，

所以，请大家好好爱护自己的牙齿吧~！

爱康齿科，致力于为每一个人带去自信微笑，通过专业的治疗与护理，让您的牙齿变得更加美丽与健康，让您的自信微笑变得更加顺畅与美观，让您的人生从此伴随幸福与自信！