毓医直播第12期｜听毓医专家云直播解答，儿童青少年如何防控近视、弱视

房网小静

（烟台论坛6月14日讯 ）每年全国爱眼日，眼健康问题都会被广泛讨论。而近年来，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，“儿童青少年近视防控”成为社会焦点。而儿童视力差就一定是近视吗？其实不然，很多孩子是因为弱视引发的视力低下，弱视同样不如忽视。什么是近视？如何预防近视？什么是弱视？如何及早发现孩子弱视？弱视如何治疗及预防？带着这一系列的问题，6月13日下午，烟台毓璜顶医院眼科联合烟台论坛通过直播教学以及义诊的形式，围绕【青少年近视科普讲座】以及【弱视那些事儿】为大家带来线上公益直播课。线上科普、在线义诊、为大家带来一场青少年眼睛健康的科普盛宴，为大家进一步普及科学用眼知识，为广大家长学生送上预防近视、弱视及保护视力攻略。

儿童青少年近视，从来都不是一日促成的，一般都有一个循序渐进的过程，甚至还有可能假性近视演变为真性近视。因此，及时发现近视、及早控制近视发展至关重要。

预防近视应该注意什么？学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过1小时，半小时中间休息3～5分钟。
线上学习时间，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。  
另外选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品，并尽量远距离观看。建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机，最好选择将视频投影到大屏幕或链接到较大屏幕的电视上，增加观看距离，尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品，以减少用眼不适和疲劳。

孩子一旦出现近视，我们应该怎么办呢？
首先一定要知道 近视是不可逆的，不要抱着侥幸的心理和尝试的心理去相信一些广告。
目前科学认可的防控方法有：
1、 角膜塑形镜
2 、阿托品滴眼液
3 、框架眼镜（离焦框架-功能性防控）
4 、多焦点隐形眼镜
5 、基因检测（高度近视易感基因检测）

什么是弱视？
弱视是眼科中最为常见的疾病之一，主要是由于异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，常发现于儿童学龄前期，早发现早治疗非常关键，因为6岁前视觉发育可塑性大。弱视作为儿童发育过程中的常见眼病，发病率为2—4 %。如果由于先天性或在视觉发育的关键期存在如斜视、屈光不正（远视、近视、散光）、白内障、严重的上睑下垂等使眼睛不能清楚视物，眼底视细胞得不到正常的物象刺激，视力、视功能会就停留在一个低级水平形成弱视。


弱视若不及早的发现和治疗，将会导致儿童终生单眼或双眼视力低下，且无法矫正，并且没有完善的双眼视觉功能：如无同时视，无立体视等，严重影响以后的学习生活和工作，给孩子的一生带来不良影响。
弱视的治疗效果与年龄有密切的关系，年龄越小，治疗效果越好。如能在婴幼儿视觉发育阶段，早期客观、准确地评估婴幼儿视力，及早发现影响视觉发育的眼病，早发现早治疗，对于孩子成功摆脱弱视非常重要。


预防弱视应该注意什么？
6岁之前的视觉发育水平，决定了孩子一生的视觉质量。为此，提醒家长：
宝宝出生后，及早做个眼科检查，及早发现影响视力视功能发育的先天性眼病。
宝宝2-3岁时，做一个视力和视功能检查，及早发现斜视,弱视等。
宝宝4-5岁时，复查视力及屈光不正情况。做到学龄前期视力筛查评估和近视防控指导，最大限度发现并治疗弱视，同时给近视趋势的孩子提供防控指导。  

本次活动以在线科普在线义诊的形式呈现，科普分享的尾声，烟台毓璜顶医院眼科张凤兰副主任医师、左绪宏副主任医师与网友互动交流在线义诊，针对网友的提问一一进行了解答，直播间气氛热烈，受到了网友的认可。

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