问一下大家：你们有没有练过张至顺道长的八部金刚功？

人生要顺其自然 · 发表于 2024-1-14 22:40

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虎山居士 · 发表于 2024-1-14 22:45

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agent19 · 发表于 2024-1-14 22:46

有效果，但是重在坚持，一两式当然也可以，根据自己需要调整，但是你按照金刚功不管几式最好是收工，当然也不能说白练，如果你可以把第八式不作为金刚功就当做平时保健那也就无所谓了。

人生要顺其自然 · 发表于 2024-1-14 22:51

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人生要顺其自然 · 发表于 2024-1-14 22:52

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虎山居士 · 发表于 2024-1-14 22:55

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ytkfd · 发表于 2024-1-15 05:16

练练，学习马大师炒作，能发展经济。

人生要顺其自然 · 发表于 2024-1-15 06:49

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人生要顺其自然 · 发表于 2024-1-15 06:52

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