你中午有午睡的习惯吗

红娘+卖六区房 · 发表于 2024-3-5 12:11

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据说中午睡觉好处多多

平安喜乐顺遂 · 发表于 2024-3-5 12:11

没有

行云何处去 · 发表于 2024-3-5 12:11

怎么也睡一会

猎隼中队长 · 发表于 2024-3-5 12:13

必须休息一下，一个小时左右就行。下午的状态就特别棒！

余笙 · 发表于 2024-3-5 12:20

fan11 · 发表于 2024-3-5 13:51

这个我必须得回复一下：之前我努力养成了中午不午睡，这样遇到中午有事也不会瞌睡难受。好处晚上9点就能睡着。后来买了个办公室折叠小床，午睡30多分钟，下午2点左右确实不瞌睡，但同样晚上也不瞌睡。

红娘+卖六区房 · 发表于 2024-3-5 14:02

fan11 发表于 2024-3-5 13:51
这个我必须得回复一下：之前我努力养成了中午不午睡，这样遇到中午有事也不会瞌睡难受。好处晚上9点就能睡 ...

哈哈你精气神旺盛，我也是中午睡了晚上不困

问天下谁是英雄 · 发表于 2024-3-5 14:18

没有，中午时间大部分时间都是在刷剧中度过

，下午也不影响上班。

飘雨-蓬莱 · 发表于 2024-3-5 14:18

中午不睡下午崩溃

jrond · 发表于 2024-3-5 19:03

目前，中午吃完饭，12点多不到1点开始睡，睡到下午三点到四点，具体看能不能躺住。（其实定的14点的闹钟，一般都摁掉再眯一会）。起来逛逛，5点多吃饭，再耍会儿，凌晨12点到一点，继续睡。

13002736369 · 发表于 2024-3-5 20:59

嗯，有时间应该睡会

有水无为 · 发表于 2024-3-5 21:13

没有。不敢。晚上都睡不好，中午更不敢睡。所以，午休的时间之于我，就是最好的读书时间

馥郁的山庄 · 发表于 2024-3-6 10:10

必须睡，按时睡，定时睡

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