我练八部金刚功第二式，第二式已经一个多月了，为什么啥效果都没有？

人生要顺其自然 · 发表于 2024-3-12 19:03

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sdyt7901 · 发表于 2024-3-13 06:21

不用，针对性的单练就行

客观看世界 · 发表于 2024-3-13 06:43

怎么没效果，都到了我的春风何时来阶段了，继续练吧

人生要顺其自然 · 发表于 2024-3-13 06:44

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shuimuke · 发表于 2024-3-13 07:34

整套练是最好的，每个动作练不同的奇经。身体是一个整体，所以最好整套练，喜欢那个动作可以多练几遍，

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人生要顺其自然人生要顺其自然当前离线积分 179923 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2023-12-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2024-3-12 19:03 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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