养胃打卡（3）

二十六日晴 · 发表于 2024-5-27 09:46

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山药和南瓜都属于养胃食品，平常懒得每天蒸着吃，而且我也不是特别喜欢。干脆和在一起蒸馒头吧，胃不好的人应该多吃发面食品，妈妈蒸的南瓜馒头一直是我的最爱。周末总是要给自己找点事情做的，把南瓜山药蒸熟碾碎，再放上牛奶、鸡蛋、奶油、花生油。因为嫌麻烦所以准备多做点，这样可以吃很久。跟老妈和了两大盆面，一盆蒸馒头，一盆烙小饼。馒头做起来比较简单，团好团子二次醒发上锅蒸就可以。馅饼就要一个个烙了，吃完晚饭开始烙，两个小时才弄完。放凉打包好，让老公送到楼下冰柜里。留一部分现吃，一部分放在冷冻随吃随拿。家里两位男士嫌我弄的太多，虽然有点辛苦，但也乐在其中，看着做好的馒头和小饼，尝一下都会忍不住吃掉一整个，未来很长时间的口粮是有了。家里人也喜欢吃，我就觉得很满足