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【山下问答】一人说一句,你是多大感觉到身体素质明显下滑的?

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楼主
发表于 2024-6-25 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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15岁,连熬几个通宵不带含糊的25岁,连熬三天夜脑子都是懵的
35岁,12点一到不敢不睡觉
45岁,……
你也是这样吗?
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沙发
发表于 2024-6-25 17:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
30岁还挺好,过了35岁明显不行了
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板凳
发表于 2024-6-25 17:25 | 只看该作者 | 来自山东
35以后,忽然觉得不行了
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地板
发表于 2024-6-25 17:30 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
35之后!之前一天上班2万多步休一天就好了后来休1天后走路腿也疼,现在上个班走个一万来步睡一觉第二天腿还疼,愁人
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5
发表于 2024-6-25 17:31 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
十点多就睡
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6
发表于 2024-6-25 18:01 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
四十
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7
发表于 2024-6-25 18:08 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
40了,以往身体杠杠滴,今年不知怎么了,脸过敏成皮炎了。不撒谎,头四十年几乎没睡过午觉,但是今年明显下午犯困,端午过来每天都得睡一觉,要不就难受。而且蚊子咬个包挠破皮,特别不容易好,以前很快结痂就好了,现在感觉十几二十天还不好
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8
发表于 2024-6-25 18:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自陕西
目前早上慢跑五公里,身体绝对没问题!
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9
发表于 2024-6-25 18:25 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
40
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10
发表于 2024-6-25 18:42 | 只看该作者 | 来自山东
40,记忆力衰退,以前修手机,螺丝长短闭眼随便丢,一个不带错的,现在在按位置摆好,要不就忘了哪个长哪个短了,还有体力不行了,俯卧撑十五分钟就已经感觉坚持不下去了
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11
发表于 2024-6-25 18:51 | 只看该作者 | 来自山东
40多岁开始下降了,去年下半年,也是50周岁过半开始,记忆力大幅下降,昨天的事,今天就想不起来了,字能读不会写了,体力下降厉害,拿一捆24瓶矿泉水拿不动了,以前可是很轻松的2捆没问题。估计和去年送孩子上大学后,没事干也有关系。人到这岁数一定要锻炼,去年冬天没锻炼,心率85,今年4月锻炼50米慢跑(比走路快一点点),拉力器20下,练了2个周,心率变75了。
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12
发表于 2024-6-25 18:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
35
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13
发表于 2024-6-25 18:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
55以后开始,记性不如忘性大。
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14
发表于 2024-6-25 19:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
二十岁就不能熬夜
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15
发表于 2024-6-25 20:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自黑龙江
没感觉身体素质下滑。结果突然进了ICU,下了病危通知,鬼门关转了一圈,感谢医护,把我救回来了。
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16
发表于 2024-6-25 20:39 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
现在
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17
发表于 2024-6-25 20:40 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
现在没感觉
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18
发表于 2024-6-25 20:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
没感觉
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19
发表于 2024-6-25 20:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
挺好
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20
发表于 2024-6-25 21:43 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
掌声鼓励鼓励 发表于 2024-6-25 20:16
没感觉身体素质下滑。结果突然进了ICU,下了病危通知,鬼门关转了一圈,感谢医护,把我救回来了。

怎么这么严重?
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