自动化反应（最新排版）

funa599999 · 发表于 2024-6-28 12:42

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鲁网一丈青 · 发表于 2024-6-28 13:26

兑现承诺。我刚才读了一遍，耗时11分钟。

女主特别善于让自己进入念头和情绪当中。那么，怎么扩大念头、情绪和我们的自动化反应之间的这个“间”呢？在念头、情绪和我们的自动化反应之间有一个空间，这个空间叫做“间”。只要“间”越扩越大，最后就会达到开悟。在日常生活中，持续地冥想、情绪记录，是很好的方法。其实，如果你去冥想或者你去修，修的都是这个东西。

——该段里的关于“间”的解释有些多余了，因为前面已经有过了。

funa599999 · 发表于 2024-6-28 13:28

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斯文孙_ · 发表于 2024-6-28 13:30

这么长，实在不明白你是要表达个什么意思？

funa599999 · 发表于 2024-6-28 13:36

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斯文孙_ · 发表于 2024-6-28 13:43

funa599999 发表于 2024-6-28 13:36
情绪自我觉察方面

嗯，好的

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funa599999 funa599999 当前离线积分 53012 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2019-5-25 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2024-6-28 12:42 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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