刚才我百度搜了一下，两天慢跑一次三公里运动量有点小

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-7 23:08

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最后的西海岸 · 发表于 2024-7-7 23:26

最近由于天气原因，跑步心率加快，速度却还跟不上属正常情况，不用焦虑

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 07:51

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野原银之介 · 发表于 2024-7-8 08:23

大稳重发表于 2024-7-8 07:51
好的

有点少一天最少30公里才行

星星思达 · 发表于 2024-7-8 09:22

我就是不动弹心率都很快 110左右

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 09:23

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行云何处去 · 发表于 2024-7-8 12:40

加个零

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 12:42

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人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 12:45

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小兔小兔你快跑 · 发表于 2024-7-8 13:03

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小兔小兔你快跑 · 发表于 2024-7-8 13:17

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人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 14:07

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斯文孙_ · 发表于 2024-7-8 14:12

你跑三十公里吧

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 14:12

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斯文孙_ · 发表于 2024-7-8 14:20

大稳重发表于 2024-7-8 14:12
你先来

我对这个没兴趣，还是你来吧

人生要顺其自然 · 发表于 2024-7-8 14:22

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野原银之介 · 发表于 2024-7-9 08:26

大稳重发表于 2024-7-8 14:22
哈哈，我慢慢来

别乱跑了小心跑成植物人

小兔小兔你快跑 · 发表于 2024-7-9 08:39

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小兔小兔你快跑 · 发表于 2024-7-9 08:47

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人生要顺其自然人生要顺其自然当前离线积分 179913 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2023-12-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2024-7-7 23:08 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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