人生要顺其自然 发表于 2024-7-7 23:08

最后的西海岸 发表于 2024-7-7 23:26

最近由于天气原因,跑步心率加快,速度却还跟不上属正常情况,不用焦虑

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 07:51

野原银之介 发表于 2024-7-8 08:23

大稳重 发表于 2024-7-8 07:51
好的

有点少 一天最少30公里才行

星星思达 发表于 2024-7-8 09:22

我就是不动弹心率都很快 110左右

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 09:23

行云何处去 发表于 2024-7-8 12:40

加个零

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 12:42

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 12:45

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-8 13:03

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-8 13:17

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 14:07

斯文孙_ 发表于 2024-7-8 14:12

你跑三十公里吧

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 14:12

斯文孙_ 发表于 2024-7-8 14:20

大稳重 发表于 2024-7-8 14:12
你先来

我对这个没兴趣,还是你来吧

人生要顺其自然 发表于 2024-7-8 14:22

野原银之介 发表于 2024-7-9 08:26

大稳重 发表于 2024-7-8 14:22
哈哈,我慢慢来

别乱跑了小心跑成植物人

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-9 08:39

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-9 08:47

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查看完整版本: 刚才我百度搜了一下,两天慢跑一次三公里运动量有点小